不同的人群,對床墊有不同的選擇和要求。選擇一款適合自己的床墊能夠保證高質(zhì)量的睡眠。根據(jù)自身的身高和體重來定中等硬度、硬還是加硬的床墊。一般來說,大部分人適合中等硬度的床墊,也就是軟硬適中的床墊，那么太軟或者太硬的床墊到底好不好呢，下面小編就帶大家了解一下軟床墊的軟硬標準。
宜家軟床墊提醒大家太軟太硬都不好
床墊太硬
有很多人認為東方人喜歡睡硬床墊,床墊是否越硬越好?當然不是，太過堅硬的床墊其實不能適應人體曲線的需要,人躺在上面會使腰部懸空,無法很好地承托腰椎,必須靠腰背肌肉支撐脊柱,這樣脊柱就一直處于僵挺緊張狀態(tài),一整晚下來脊柱和腰背肌肉都得不到放松。
床墊太軟
床墊是不是越軟越好?也不是!太軟的床墊,人一躺下去全身就會凹陷下去,改變了人體正常的脊柱弧度,導致脊椎彎曲或扭曲,使相關(guān)肌肉、韌帶被繃緊,長時間得不到充分的放松和休息,從而出現(xiàn)腰酸腿痛的感覺。太硬的床墊人躺在上面只是頭、背、臀、腳跟這四個點承受壓強,身體其他部位并沒有完全落到實處,脊柱處于僵挺緊張狀態(tài),達不到讓脊柱休息及肌肉放松的效果,醒來仍有倦意未消的感覺。睡這樣的床墊時間長了會對肌肉和脊柱造成嚴重負擔,損害健康。
床墊舒服的標準
其實,能夠使人感到舒適的床墊主要有兩個標準:一是人無論處于哪種睡眠姿勢,脊柱都能保持平直舒展;二是壓強均等,人躺在上面全身能夠得到充分放松。
宜家軟床墊提醒大家太軟太硬都不好
以上就是小編為大家整理的有關(guān)軟床的軟硬程度的知識，希望對大家有所幫助，如果大家還想了解有關(guān)軟床的知識，請大家繼續(xù)關(guān)注一起裝修網(wǎng)上為大家整理的文章。
